阿部夏树

阿部夏树

i.am_natsuki_

チートデイじゃなくて、多幸感チャージ😋🥩笑 最近は、精進料理みたいな食事が多かったけど、 たまには贅沢なお肉をいただきました🥩 エネルギーがみなぎってきました。食事って改めて大事だなと思いました☺️笑 今から筋トレします。🧘🏼‍♀️💗

07.06 19:16

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ランチした日🫶🏻🍽️ お友達の誕生日お祝いランチしたよ、、🍽️🎂 大きなバラボックスをプレゼント、、🌹 ワンピースは　@jillbyjillstuart_official を着て、大人ナチュラルに 日差しと相性が良すぎるワンピース☀️ #ランチ　#誕生日　#ブレゼント #バラ #ワンピース　#pr
モーニング美容VLOG☀️♥️ DECORTÉ Thailand AQ Absolute Radiance イベントに参加させて頂きます！ワクワクするサプライズの詳細はこちら！ 📅 日時：2025年7月20日（日）17:00～ 📍 場所：サイアム・パラゴン M階 ビューティーホール 🛒 購入期間：7月20日（日）10:00～16:00 ✨ スペシャルチャンス！DECORTÉ AQシリーズ製品を5,000バーツ以上お買い上げいただくと（レシート1枚=1回チャンス）、抽選で10名様に限定フォトセッション当選のチャンス*あり。 AQシリーズの3ステップスキンケアで、輝く肌を。 ✨ ステップ1：AQ ポアブラックヘッドディゾルバー ✨ ステップ2：AQ マイクロラディアンスエマルジョン ✨ ステップ3：AQ ハイドレーティングローション 詳しくは、@DECORTÉ Thailand をフォロー＆チェック。 •レシート1枚につき1回の当選チャンス •賞品の譲渡はできません •規約は予告なく変更される場合があります #美容　#VLOG Excited to invite you to the DECORTÉ Thailand AQ Absolute Radiance Event - filled with exciting surprises! 📅 Date: July 20, 2025, from 5:00 PM onwards 📍 Location: Beauty Hall, M Floor, Siam Paragon 🛒 Purchase period: July 20, from 10:00 AM to 4:00 PM only ✨ Special Chance! Spend 5,000 THB on DECORTÉ AQ Series products (1 receipt = 1 chance) for a chance to be 1 of 10 lucky winners* to enjoy an exclusive photo opportunity. And don’t forget to glow with our 3-step skincare from the AQ Series: ✨ Step 1: AQ Pore Blackhead Dissolver ✨ Step 2: AQ Micro-Radiance Emulsion ✨ Step 3: AQ Hydrating Lotion For more details, follow @DECORTÉ Thailand •1 receipt = 1 chance •Prizes are non-transferable •Terms may be subject to change without prior notice ขอเชิญทุกคนมาร่วมงานอีเวนท์ DECORTÉ Thailand AQ Absolute Radiance Event พร้อมเซอร์ไพรส์มากมาย! 🎉　 📅 วันที่ 20 ก.ค. 2568 เวลา 17:00 น. เป็นต้นไป 📍 Beauty Hall ชั้น M ห้างพารากอน 🛒 ระยะเวลาซื้อสินค้า: เฉพาะวันที่ 20 ก.ค. เวลา 10:00–16:00 น. ✨ พิเศษ! ซื้อผลิตภัณฑ์ DECORTE AQ Series ครบ 5,000 บาท (1 ใบเสร็จ = 1 สิทธิ์) ลุ้นเป็น 1 ใน 10 ผู้โชคดี* ถ่ายภาพคู่แบบเอ็กซ์คลูซีฟ และอย่าลืมบำรุงผิวให้สวยด้วย 3 สเต็ปจาก AQ Series ✨ Step 1: AQ Pore Blackhead Dissolver ✨ Step 2: AQ Micro-Radiance Emulsion
やってよかった美容施術🏥💉💗 盛ってないのに、なんか可愛いって思われたい。 そんな私が“本気でやってよかった”と思えた美容施術を紹介します☺️ 特に《くま取り》は、やって本当によかった！ 目元がすっきりすると、顔全体が明るく見えるし、 毎日「よく寝て調子いい日」みたいな顔でいられる感覚。 鏡を見るたび、自分の顔にちょっとだけ優しくなれた気がします。 【TCB東京中央美容外科 新横浜院 @tcb_shinyokohama】で 目の下のくま取りをお願いしました👁✨ ※効果には個人差があります 気になる施術があったら、気軽にコメントで聞いてね♡ 🎀保存して美容Day前に見返しても◎ #美容　#美容施術　#美容クリニック　#クマ取り #クマ治療 #目の下のクマ取り #美容整形 #東京中央美容外科 #TCB #横浜 #新横浜 #PR
Summer mood 🌿💗👙 @sugarnine_official Summer collectionのモデルさせてもらいました💗 #水着　#summermood
ヨガ女子会🧘🏼‍♀️🌿🤍 ヨガイベントを企画しました。 Floriseは夢に向かって頑張る女性たちが集まる場所。 今回は、ヨガで自分と向き合う時間と夢を語る女子会を🧘🏼‍♀️♡ 先生も、スタジオのオーナーさんも、 ヨガマットブランドさんを紹介してくれた子も、 みんな “夢に向かって歩く” 同じ仲間たち💗 完璧じゃなくていい、 みんなで作り上げる過程こそが尊くて、幸せを感じた🌿 今回のイベントに関わってくれたみんなに心から感謝です🤍 ピラティススタジオオーナーのみゆさん　@miyumiyu923 @dariabeauty.pilates ヨガの先生のまゆさん、 @mkmyxi ヨガマットを提供してくださったmiyabiさん、 @miyabireform 本当にありがとうございました🌿🤍 #女子会　#ヨガ　#ヨガイベント #ヨガマット #ピラティス #コミュニティ
ヨガ女子会🧘🏼‍♀️🌿🩰 夢に向かう女性のコミュニティ Florise @girls_party_community で、 ヨガ女子会を企画しました🤍 今ここで過ごせていることに感謝して、 自分と丁寧に向き合う、マインドフルネスなイベントに🤍 正直、SNSをやっていると、人と比べてしまったり、 理想を追い求めるほどに、どこか満たされない自分もいて😂 でも最近は、そんな完璧じゃない自分も受け入れて、ちょっと背伸びしてる自分さえ 「がんばってて可愛いね🤍」って思ってあげたいなと思っています。笑 Floriseに集まってくれる女性たちは、 みんな夢に向かってがんばっているの。 イベントを一緒に作り上げてくれる、あたたかくて素敵な仲間たちに支えられながら、改めて感じたのは、 “心と体、どちらも美しくありたい”という想い💗🌿 これからも、そんな美しさを みんなで育てていける場所にしていきたいです🤍 スタジオ　@dariabeauty.pilates ヨガマット　@miyabireform 協賛いただき、本当にありがとうございました😳 ヨガの先生してくれまゆちゃん、ありがとう　@mkmyxi 第二弾もやろうね💗💗 #ヨガ　#女子会　#マインドフルネス #ピラティス　#イベント　#ウェルネス　#yoga #美容
朝活VLOG☔️🌿♥️ 体も心も、雨の日ってちょっと曇りがち。 でもファスティングして、ピラティスして、 友達と本屋さんでゆっくり話して、読書して… 雨の日だからこそ、自分の内側を整える朝にしてみました🌿☔️ 無理せず、でもちょっとだけ心地よく。🤍🤍🦢 #vlog #雨の日 #読書　#ピラティス #ファスティング　#朝活
ヨガイベント、つくってます🌸🧘🏼‍♀️ 今月のFlorise Yoga Sessionに向けて、ミーティングをしてきました🧘🏼‍♀️🌿 @girls_party_community ヨガ講師のまゆちゃん、ピラティススタジオオーナーのみゆちゃんと、どんな時間が参加者にとって心に残るものになるか、たっぷり話し合ったよ💗🦢 @dariabeauty.pilates は本当に素敵な空間でまるで海外リゾートにきた気分🏝️🕊️ そして今回まゆちゃんを紹介してくれて、写真も撮ってくれたのはなぎさ📸 行動力があって気づけば助けられてばかり。 本当にありがとう、なぎ。 それぞれ夢や背景は違っても、共通しているのは 「好きなことに、自分らしく向き合っていること」。 そんな人たちと尊重し合える場所は、本当に心地いい。 このイベントは、私が立ち上げているコミュニティ「Florise（フローリス）」のプレオープン企画のひとつ🌸 本格ローンチに向けて、出会いや時間を丁寧に積み重ねながら、 Floriseの世界を少しずつ育てているところです🌼🌿 #ヨガ　#ヨガイベント　#麻布十番　#ピラティス　#東京イベント　#コミュニティ　#整える時間　#ヨガのある生活
In Asakusa…🇯🇵♥️ wearing a kimono, sipping matcha, and strolling around Sensoji Temple 👘🍵⛩️ We rented our kimono from a local shop (so easy!) and had matcha at a peaceful little café near the temple. If you’re ever in Tokyo, you have to visit Asakusa! 👘 Kimono rental: VASARA 📍 1-1-11 Asakusa, Taito-ku, Tokyo 🍵 Matcha & Dango: Kanmi Mitsuya (甘味みつや) 📍 1-32-13 Asakusa, Taito-ku, Tokyo ⛩️ Temple visit: Sensoji Temple (浅草寺) Tokyo’s oldest temple, full of history and beauty 浅草で、浴衣を着て、お抹茶をいただいて、浅草寺をのんびりおさんぽ🍵⛩️ 歳を重ねるたびに、日本の文化がどんどん好きになっていく。 次は、生花と茶道にも挑戦してみたいなと思ってます🌸🍵 @kimono_vasara さんで浴衣のレンタルいたしました♡ #Asakusa #kimono #matchalover #JapaneseCulture #sensojitemple #traveljapan #浴衣　#浴衣レンタル #浅草　#PR
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